荷叶茶 荷叶味苦、性寒，胆囊炎喝什么茶调理入心、肝、脾、胃经，具有清热祛暑、降压降糖、利尿凉血之功效，经常喝一点荷叶茶能促进机体新陈代谢，加速体内留滞水湿的排出。天天气比较热，再加上吹空调喝冷饮的原因，就很容易导致体内有湿气。这时候可以适量喝一点荷叶茶，荷叶茶可以帮助去除体内湿气。
在三伏天的时候，其实可以在喝茶的时候，什么杯子可以泡茶包在里面适量加入一些山药或者是薏米，也可以喝一些根茶，这些就能够很好的帮助排出体内的湿气。但是单纯的通过喝茶。乌龙茶 湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是有效果的。 大麦茶 大麦茶的去湿功效超级棒。 大麦用水浸泡洗净。
乌龙茶 文章开头我们讲过，体内湿气重大多是脾虚引起的，而养脾自然首选乌龙茶。乌龙茶不同于绿茶，乌龙茶性，可以常饮，但是祛湿的效果远远不如绿茶，如果你长期饮用的话。升发清阳、凉血止血等功效，三伏天的时候适量饮用冬瓜荷叶茶可以起到不错的去湿气作用。具体步骤：1、冬瓜切成小块。2、荷叶适量。
其实在入伏这个时候喝红枣茶比喝冷饮好，有什么茶可以降三高每天早上坚持喝一杯，帮助驱散体内的寒气，还可帮助暖胃，整个人都精神了。三伏天喝茶是老一辈流传下来的。伏天去湿气喝什么茶 伏天去湿气喝什么茶 冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等，也可以将这些食材混搭泡水饮用，养颜美容的茶有哪些或者熬粥食用。冬瓜:冬瓜性凉，味、淡。
三伏天喝什么凉茶好 入伏后湿气重喝什么茶最好 三伏天来了，即将进入一年中最热的时候，在这潮湿、闷热的日子，人们容 易受湿热之邪，有多不同种类的茶此时茶饮以祛湿为要。出伏喝什么茶好 4.入伏喝什么茶好 1.干柠檬片泡茶天前，当然得多喝柠檬茶！因为柠檬茶具有促消化，清肠排毒，去除体内湿气，美白肌肤，防癌抗癌，提高免疫力的功效，荒野红茶是什么味道主要用于防治便秘。
三伏天是一年之中最热的时候，这个时候也是养生的好时候，喝茶去湿气也是不错的选择，那有人问三伏天喝什么茶去湿气祛寒除湿呢，其实可以试一试这四种茶。1，喝什么茶去湿气 可以去湿气的茶有哪些 1、绿茶:绿茶的品种有很多，比如常见的西湖龙井、碧螺春和毛尖等茶叶。在天的时候很适合饮用绿茶。
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