晚上喝一点茶就睡不着-为什么晚上喝了茶会睡不着
2023-07-07 16:12:15 / 11:04:40 点击:7727
晚上喝一点茶就睡不着咋回事
我在 我抽风八九点灌了一杯茶，现在晨三点半 风火家人 啊，喝茶为什么不喝第一泡老年人喝什么茶好下午喝茶晚上睡不着，这影响也太害了。从多大年龄开始这样的呢。晚上喝茶睡不着，应考虑是喝茶引起。茶叶中含有生物碱，其中咖啡碱的含量最多，具有兴奋大脑神经和促进心脏机能进的作用。所以，睡前喝茶或喝咖啡因的饮料，容易导致睡不着。
晚上喝茶为什么睡不着原因
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晚上喝点茶水一夜没睡
晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的。茶是健之饮，洗完茶的茶水倒在哪里茶叶中含有多种对健有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知。我喝冰红茶都失眠 希望 我喝了那个香飘飘出的水果茶，桃桃红柚，有点乌龙茶，我睡不着了 周周而复始 巧了我昨晚和绿茶失眠了 快4点才睡着 早上或者下午喝茶。
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