1，普洱茶喝多会影响睡眠吗正确饮喝，对睡眠影响不大。晚上喝淡茶，临睡前别喝茶。 晚上睡觉前什么茶也不能多喝，都会影响睡眠。 2。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，乌龙茶和普洱茶哪个刮油效果更好现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。

普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，茶的品质与什么有关评茶八大因子反而会有效的促睡眠。更多关于普洱茶喝了会睡不着吗，普洱茶饼如何泡金布朗普洱茶价格进入:查看更多内容 普洱茶睡前喝会失眠吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容。

普洱茶不影响睡眠?

晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，熟普洱茶和生普洱茶的功效和作用咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，云南省安海湾茶业古树新语普洱茶从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。

喝普洱茶会不会失眠，对经常喝和不经常喝的人来说，这要因情况而定。普洱茶营养和价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用。

喝普洱茶的时间在睡前半小时内； 3、空腹喝普洱茶； 4、喝了很浓的普洱茶； 5、选择的普洱茶不恰当； 6、茶友最近情绪低落、紧张虑、生活压力过大。铡? 喝普洱茶的时间在睡前半小时内； 3、空腹喝普洱茶； 4、喝了很浓的普洱茶； 5、选择的普洱茶不恰当； 6、茶友最近情绪低落、紧张虑、生活压力过大。铡? 有的人如果喝了茶的话，晚上是会失眠的，但有的人则不会。而有的人喝绿茶不会失眠，但是喝普洱茶则会整夜睡不着。那么大家是否知道，普洱茶会不会影响睡眠呢。普洱茶用什么壶泡好 泡普洱茶时是要选择选择腹比较大的壶，因为普洱茶的浓度非常的高，用腹大的壶来进行冲泡，能够很好的避免因为茶的浓度大导致过浓。

普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的都有可能影响睡眠。 喝普洱茶会不会影响睡眠这问题的答案并不是绝对的。普洱茶会影响睡眠，普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料制作而成，成品茶分为生茶与熟茶两种，其茶內富含咖啡碱、茶多酚等物质，过度饮用浓茶或饮茶时间不合理，则会导致失眠。